Radionica o mentalnom zdravlju i burnoutu u aktivizmu
Kada verujemo u ono za šta se borimo, teško je zastati. Uvek postoji još nešto što možemo da uradimo, još neko kome je potrebna podrška, još jedna promena kojoj želimo da doprinesemo.
Tada briga o sebi može delovati sebično, a predah kao nešto za šta nemamo pravo. Ali naše telo ima svoje granice i, kada ih pređemo, šalje nam signale da je vreme da zastanemo i oslušnemo sebe.
Inicijativa mladih za ljudska prava poziva te na radionicu „Između ‘mogu još’ i ‘ne mogu više’“, posvećenu mentalnom zdravlju i burnoutu u aktivizmu. Radionica je namenjena aktivistima i aktivistkinjama, kao i mladima angažovanim u civilnom društvu u Novom Pazaru.
Kroz razgovor, razmenu iskustava i praktične vežbe bavićemo se pitanjima:
- Kako prepoznajemo da smo prešli sopstvene granice?
- Kako dugotrajni stres i pritisak utiču na naše mentalno zdravlje?
- Kako da prepoznamo znakove iscrpljenosti i burnouta?
- Šta nam je potrebno kada osetimo da više nemamo snage?
- Kako da potražimo podršku i brinemo o sebi i jedni o drugima?
Radionicu vodi Milena Mutavdžić , psihološkinja
📍 Mesto: Novi Pazar, prostor Udruženja Svetionik
📅 Datum i vreme: 17. novembar 2026. godine u 17 časova
⏳ Trajanje: 3 sata
📝 Rok za prijavu: 15. novembar u ponoć
Učešće je besplatno.
Radionica je prostor da zastanemo, podelimo iskustva i osvestimo koliko je značajno da budemo podrška sebi – čak i onda kada smo navikli da budemo tu za druge.
Prijavi se OVDE.
Učešće je besplatno
